Cele mai recente

Antrenamentul HIIT – ce trabuie sa stii despre High Intensity Interval Training

Antrenamentul HIIT – ce trabuie sa stii despre High Intensity Interval Training

Nu dispui de mult timp liber, dar vrei totusi sa iti ridici pulsul, sa transpiri si sa arzi calorii in timp record? Atunci andrenamentul HIIT este pentru tine, afla tot ce trebuie sa stii despre High Intensity Interval Training sau in romana circuite de exercitii…

Un apus de vara la domeniile TOHANI

Un apus de vara la domeniile TOHANI

Trebuie sa recunosc, vestea ca Tohani Romania vrea sa petreaca si sa anunte noua cucerire de pe continentul american a fost o surpriza placuta pentru mine si papielele gustative dornice de alcool fin. Degustator de Tohani in trecut, m-am bucurat cand am auzit ca americanii…

Ce reguli stilistice nu ar trebui sa incalci niciodata

Ce reguli stilistice nu ar trebui sa incalci niciodata

De multe ori, suntem genul care promoveaza „invata regulile ca sa stii cum sa le incalci”. Este bine sa inveti ca sa faci lucrurile in cunostinta de cauza, nu din greseala, in orice intreprinzi. In moda si in viata trebuie sa iti asumi responsabilitatile, fie ca e vorba despre plata facturilor, fie ca vrei sa porti sandale cu sosete colorate…desi chiar vrei?

Stilul masculin se dezvolta cu fiecare nou sezon si noua achizitie. Este dreptul tau sa evoluezi, dar este bine sa stii ce reguli stilistice nu ar trebui sa incalci niciodata daca esti un gentleman. Barbatii moderni apreciaza moda de mult timp si chiar daca este permis sa porti sosete cu sandale si chiar fuste in unele situatii – mai ales daca lucrezi in cercuri creative – un doctor sau avocat nu beneficiaza de aceleasi libertati…desi tare haios ar fi.

Aceste reguli, la fel ca toate regulile, inclusiv cele din biblie, au fost scrise de oameni. Anii trecuti designerii ne-au bombardat cu pantalonii slim de costum, taiati deasupra calcaiului, purtati cu loaferi. Niciodata nu credeam ca o sa schimbam stilul office sau elegant, dar ne-am pliat. Anul acesta, pantalonii largi de costum, usor supradimensionati si vintage, sunt la moda. Inca nu i-am adoptat, dar niciodata nu spune niciodata…pana la regulile de mai jos. Continue reading Ce reguli stilistice nu ar trebui sa incalci niciodata

Top 10 ingrediente ce trebuie sa manance barbatii

Top 10 ingrediente ce trebuie sa manance barbatii

Ca barbat modern stii ca mersul la sala nu este indeajuns ca sa arati bine. Abdomenele se fac in bucatarie. Insa, mai mult decat atat, sa mananci si sa faci sport regulat nu este cheia succesului. Important este ceea ce introduci in corp, de aceea…

Ce sa porti la nunti moderne in 2018

Ce sa porti la nunti moderne in 2018

Vine o perioada in viata oricarui barbat cand vara nu mai reprezinta doar vacante si mers la plaja, ci si…nunti sau botezuri. Pentru ca inca nu dam petreceri in cinstea divorturilor – desi ar trebui sa se gandeasca cineva la o astfel de afacere, lumea…

Fitness functional si lucrul cu propria greutate

Fitness functional si lucrul cu propria greutate

In ultma perioada am auzit vorbe despre atat de multe tendinte in materie de fitness, incat m-a pus pe ganduri. Nu mai vorbeste nimeni despre exercitiile cu propria greutate? Nimeni nu s-a interesat despre fitness-ul functional sau cum ridicatul cumparaturilor pe scari si alergat dupa copii intra la categoria cardio pe ziua respectiva?

In zilele noastre agitate, nu apucam mereu sa mergem la sala. Nu apucam nici macar sa dam o tura in jurul blocului, dar slava cerului ca avem cani sau copii care trebuie plimbati. Aici intra in fitness-ul functional. Daca si tu te simti vinovat ca nu ti-ai mai lucrat corpul in sala de sport, atunci uita de lift, parcheaza mai departe de job sau, si mai bine, lasa-ti masina acasa si opteaza pentru o bicicleta si un schimb de haine. Continue reading Fitness functional si lucrul cu propria greutate